“อยากทำกายภาพบำบัดเลือกรักษาที่ไหนดี?” การเลือกสถานที่เข้ารับบริการ ไม่ว่าจะเป็นคลินิก หรือโรงพยาบาล จะต้องพิจารณาจากหลายๆส่วนด้วยกัน เพื่อที่จะได้สถานที่ที่ดีที่สุด ที่เหมาะสมสำหรับเรา โดยคุณควรพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ

ออฟฟิศซินโดรมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนทำงานออฟฟิศ แต่สามารถป้องกันและบรรเทาอาการได้โดยการปรับพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสม การใช้กายภาพบำบัดร่วมกับเครื่องมือช่วยรักษาสามารถช่วยบรรเทาอาการและฟื้นฟูสุขภาพของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

“ออฟฟิศซินโดรม”เป็นโรคที่พบได้ในคนจำนวนมาก หลากหลายอาชีพโดยเฉพาะกลุ่มคนทำงาน เพราะด้วยการใช้ชีวิตประจำวันที่มีความเร่งรีบ ต้องทำงานหนักเป็นระยะเวลานานอย่างต่อเนื่อง ทำให้หลายๆคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือมีเวลาพักกล้ามเนื้อในส่วนที่มีการใช้งานบ่อยๆได้

แม้ว่า Office Syndrome หรือ ออฟฟิศซินโดรม จะเป็นคำที่มักใช้พูดถึงอาการของพนักงานในสำนักงานที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ แต่จริงๆ แล้ว อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นกับ แม่บ้าน หรือผู้ที่ทำงานในบ้านได้เช่นกัน เนื่องจากการทำงานที่ต้องทำซ้ำๆ หรืออยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานาน ก็สามารถส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ ที่คล้ายกันได้ เช่น ปวดคอ ปวดหลัง ปวดข้อมือ หรือแม้กระทั่งอาการตาล้า

ภัยใกล้ตัว ของคนวัยทำงาน ยิ่งกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำงานท่าใดท่าหนึ่งซ้ำ ๆ อยู่เป็นระยะเวลานาน เกิดอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว หรือปวดนิ้วมือ เป็นสัญญาณที่ควรระวัง

ไหล่ติด (Frozen Shoulder/Adhesive Capsulitis) เป็นภาวะของข้อต่อบริเวณไหล่ติดขัด มีอาการเจ็บหรือปวดขณะเคลื่อนไหว ขยับเขยื้อนหัวไหล่ได้ลำบาก โดยพบได้ประมาณ 2-3% ในช่วงอายุ 40-60 ปี และเกิดกับผู้หญิงได้มากกว่าผู้ชาย

อาการเข่าเสื่อมสามารถพบได้ทุกเพศ ทุกวัย ทั้งนี้ขึ้นกับปัจจัยต่างๆ เช่น กิจกรรมที่ต้องทำประจำวัน สภาพของร่างกาย และช่วงอายุ เป็นต้น

💥อาการปวดหลังที่บริเวณบั้นเอว💥
อาการปวดหลัง บริเวณบั้นเอว พบบ่อยมากในวัยคนทำงานหรือผู้ใหญ่ ประมาณร้อยละ 80 ของผู้ป่วยจะมีอาการปวดหลัง ส่วนมากจะหายเองได้ภายใน 1-2 สัปดาห์